Be happy!

Liityin hetki sitten uuteen kirjakerhoon tämän yhden kirjan innoittamana! Tämä kirja vaikutti nimittäin niin kiinnostavalta! Olen ollut kiinnostunut psykologiasta ja ehkäpä sitä vielä ehtisi opiskella jossain vaiheessa! ;)

Törmäsin ensimmäisen kerran positiiviseen psykologiaan, kun valmistauduin psykologian yo-kirjoituksiin. Tämä kirja kolahti minulle postiluukusta viime viikolla ja nyt kirjaa vähän matkaa luettuani olen kyllä täysin vakuuttunut sen sanomasta! Siitä, ettei positiivinen psykologia ole vain "smile, be happy" -tyylistä ajattelua, vaan jopa oma tieteenalansa! Positiivinen ajattelu vaikuttaa niin moneen asiaan ihmisen elämässä. Vaikka se ei olekaan aina välttämättä helppoa, sitäkin voi todella kehittää.

Kirja kertoo siitä, kuinka positiivista psykologiaa voi käyttää niin omassa ajattelussa kuin toistenkin kanssa toimiessa. Kirjassa käydään läpi myös sitä, mitä mindfulness on ja mitä se voi antaa etenkin läsnäoloon. Näiden lisäksi kirjassa kerrotaan myös tahdosta ja sisusta työnteossa positiivisen voiman näkökulmasta, tunteista ja positiivisesta psykologiasta osana koulu- ja työympäristöä.

Mikäli joku muukin siellä kiinnostui tästä kirjasta, sen löytää myös kirjastoista ja minäkin voin sitä lainata, kunhan olen päässyt siinä kannesta kanteen! :)

Tähän loppuun vielä muutama mietelause Muumeista, sillä hehän ovat viisaita! ;)

Muumipapan mielestä oli kyllä hieman kauheata sahata rikki oma lattiansa, mutta samalla se tuotti syvää tyydytystä. -Minä tunsin itseni niin onnelliseksi, etten edes pelännyt tämän hetken menevän ohi.
- Muumipappa 

 

- Jos aina pitää kiirettä, ei koskaan ehdi tehdä mitään.

- Pikku Myy

 
Elämä on täynnä suuria ihmeitä sille, joka on valmis ottamaan niitä vastaan. 

- Muumipappa

Näissä tunnelmissa kohti loppuviikkoa! :)